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8 : 優しい名無しさん : 2012/07/30(月) 22:55:48.72 ID:zhpAQ3vo
    疲れて疲れて眠いーと思って布団に入っても全く寝付けない、眠れないですしね……困ったもので。(眠剤なかったら眠れてなかった)



14 : 優しい名無しさん : 2012/08/01(水) 10:35:43.15 ID:+Apnblau
    >>8
    わかるわー
    『あー眠くなってきた、寝よう』と思って眠剤飲んで布団入るのに
    なかなか寝付けないし、夜中に目が覚めるんだよね
    体が疲れればいいかと思って昼間色々動いてみたけど大して変わらなかった



16 : 優しい名無しさん : 2012/08/02(木) 10:47:41.33 ID:xaf0gJuU
    夜勤でしかも職場恋愛でゴタゴタしてて振られそうだしもう精神的に辛いです
    毎日暑いのと不安で全然ねむれない…
    眠剤飲んでもちょっとしかねれない
    もう生きてるのが辛い…
    楽になりたい
    どうしたらいいのか



22 : 優しい名無しさん : 2012/08/02(木) 21:24:06.54 ID:9aibQAvd
    医師に薬やめたらよくなりますか?と質問した。
    今飲んでるのをやめると一睡もできないんじゃないかなといわれた。



25 : 優しい名無しさん : 2012/08/02(木) 22:08:31.57 ID:q5576nRx
    >>22
    疑問が意味不明で回答が常識なんだけどな。
    なぜメンヘラに「これであと薬を止めれば良くなる」って思考回路の人が
    多いのか分からん。断薬スレとかマジ分からん。



26 : 優しい名無しさん : 2012/08/02(木) 22:12:15.24 ID:9aibQAvd
    僕は止めればよくなるとは思ってないですよ。
    周りにはそういうことをいう人間もいるってことで・・・。



30 : 優しい名無しさん : 2012/08/03(金) 00:25:44.17 ID:JTWF7Lpd
    仕事が終わったあとのプライベート時間が惜しくて
    最大限広げようとして寝そびれいつも睡眠不足
    単に自制心がないだけですかね



31 : 優しい名無しさん : 2012/08/03(金) 00:44:01.55 ID:LQnDTFzc
    わかるー
    次の日、休みなんかだとつい夜更かししちゃう



35 : 優しい名無しさん : 2012/08/03(金) 06:07:02.55 ID:I06Qn9XH
    昨日も仕事疲れ過ぎ。
    でも、この時間になっても全く寝られない。
    で、なんとか数時間寝て起きる時は猛烈に辛い。
    毎日この繰り返しだよ…。



38 : 優しい名無しさん : 2012/08/03(金) 07:59:55.98 ID:0Oar4H7L
    明晰夢ばかりで疲れが取れない。すぐ覚醒。



44 : 優しい名無しさん : 2012/08/03(金) 21:48:14.81 ID:BktF5bFF
    不眠症の人は「ロゼレム」っていう睡眠薬を試したら?
    今までの睡眠薬と違った視点から作られてるから、ひょっとしたら効果があるかも?
    ただし1ヶ月、最低2週間は様子を見ないとわからない。



47 : 優しい名無しさん : 2012/08/04(土) 00:39:23.18 ID:2xRVIP3L
    >>44
    自分はロゼレム全く効果無かったよ、10日ほど飲んで違うのに切り替わった

    ロゼレムは軽い不眠の人向けで、重い人には効かない印象がある



51 : 優しい名無しさん : 2012/08/04(土) 06:48:31.95 ID:H2ILZEs9
    >>44
    j自分も残念ながら、効果なし。でも、ためしてみること大事だと思ってる。



55 : 優しい名無しさん : 2012/08/04(土) 17:43:12.65 ID:zTsUCCpE
    夜更かしして睡魔に負けたーっつって昼頃起きれる生活はいいよなあ
    どんなに睡魔があったって朝起きて会社に行かなきゃならんし
    会社でも睡魔に負けて寝てるわけにはいかないからなあw



77 : 優しい名無しさん : 2012/08/06(月) 00:31:09.57 ID:7EvXUbzf
    夜眠れてないのに昼も特に眠くない
    これって夜に無意識に寝てるってことかな

    日中に眠くて困ってる人が多いが逆にちょっと羨ましいわ



104 : 優しい名無しさん : 2012/08/07(火) 09:59:39.18 ID:kyd6vRDE
    みんな、眠剤を寝る前、何時間前に飲んでる?
    自分は2時間前。飲んで2時間は全く眠くならないので食事やらTV見たりしてる。
    これってフツーだよな。



115 : 優しい名無しさん : 2012/08/07(火) 16:18:51.33 ID:gwfBkrmo
    >>104
    私は寝る直前に飲んでる
    薬剤師さんに
    『眠剤飲んだらすぐ布団に入るくらいがちょうどいい。飲んだあと携帯とかテレビの画面見たりすると、薬の効きが悪くなることがある』
    って言われたから



114 : 優しい名無しさん : 2012/08/07(火) 16:00:58.74 ID:qgAOrbOQ
    ラボナ50m*2、リスパ2m*2、ベンザリン10m、アモバン10m、ハルシオン0.25*2
    マイスリー10m、ヒルナミン25m、サイレース2m

    セルシン20m、ジプレキサ10m*2、デパス*2

    これで眠れなくて複数服用した結果
    ベゲタミンA*2、ドラール20m、リスパ2m、デパス*3
    を処方されているんですが…どうしたら眠れるんでしょうか



130 : 優しい名無しさん : 2012/08/07(火) 19:53:14.84 ID:Ja4YlUM4
    そんなに飲んでも眠れないなんて病気だろ…



131 : 優しい名無しさん : 2012/08/07(火) 19:57:48.30 ID:7PHfdv2g
    まあ病気だから飲んでるんだろう



138 : 優しい名無しさん : 2012/08/08(水) 14:01:36.79 ID:4C67oIMo
    ずっとレンドルミンで3時間しか眠れなかったけど、ソラナックスと一緒に飲むと眠れることが分かりました。
    本当良かった



151 : 優しい名無しさん : 2012/08/09(木) 21:28:18.05 ID:eON79yQH
    ここ数日交互の日が続いてる。
    …先週まで眠りにつくの遅かったのに、二日前から昼の過眠が酷すぎて昨日から早すぎる時間に寝て、夜中に起きてしまう…そして二度寝が出来ない。
    眠剤増えて1ヶ月半たつし耐性ついたのか…?

    食後の薬飲んだばかりなのに超眠い…
    眠剤飲んで寝てしまおうかな。。

    目が覚めたら通院日にならないかな。



153 : 優しい名無しさん : 2012/08/09(木) 21:43:11.77 ID:rQV1arUB
    >>151
    判るわ。寝て起きたら通院日になってくれないか
    ここ一ヶ月ぐらい悩まされているよ
    引越し先の医者と相性が悪くて困ってるんだ



174 : 優しい名無しさん : 2012/08/11(土) 00:49:00.48 ID:kyU9KIJK
    不眠の本とか読むと「眠気を感じたら寝ればいい」みたいなこと書いてあるけど、
    眠気感じないタイプの不眠も有るよね。
    横になっても頭冴えちゃって、全然眠りモードにならないというか。
    ただ疲れだけは溜まって行くので、激しい疲労感と倦怠感は続く。



175 : 優しい名無しさん : 2012/08/11(土) 10:36:47.96 ID:J+lMPuU6
    >>174
    俺それだわ。5日目に倒れて運ばれたことある。



186 : 優しい名無しさん : 2012/08/11(土) 16:25:19.24 ID:cmgznMdD
    マイスリー、アモバン、ハルシオンのいずれか飲んで布団入って1時間以内に
    眠気がほとんどこない。短時間型イラネーじゃん、



187 : 優しい名無しさん : 2012/08/11(土) 17:10:57.89 ID:5qBnge3Q
    >>186
    眠たくなるかどうかより、実際に寝つけるまでどのくらいかかるかで
    評価するものだと思う。眠れるなら「眠たさ」を感じなくても良いじゃん。

    中期~長時間型の眠剤を飲んだ上でそれら3種のどれかを服用してるとして、
    寝付くまで2~3時間かかっているならそれらを飲むのはやめた方が良いと思う。



196 : 優しい名無しさん : 2012/08/12(日) 00:34:34.72 ID:V/fzwr7R
    眠剤飲んでも眠れない
    この数時間がとんでもなく苦痛だ
    銀ハル+ロヒプノール1で入眠出来ないなら、後は何があるんだ



215 : 優しい名無しさん : 2012/08/12(日) 23:17:39.06 ID:hlzL6CIi
    最近朝方まで寝れなくなった、寝れても2時間程度
    薬はしっかり飲んでるし、夜は眠くなるのに全く寝付けない
    布団の中であーだこーだと頑張るけどさっぱり眠れず
    気がつきゃ朝方、ようやく睡眠って感じ
    14日あたりからでかけないといけないのに、少々これはきついなぁ、治したいところだが
    ちょっと無理そうだ
    お盆だから病院いけないし、もうしばらくは耐えるしかないかぁ



216 : 優しい名無しさん : 2012/08/13(月) 00:16:40.43 ID:iMgdyo5E
    過眠だって立派な睡眠障害じゃねーか。
    リズム障害や不眠の連中は不当な差別受けたりしてないか?
    普段「眠れないなら起きとけ」「その分働け」「寝ずに死んだ奴いねーし」とか
    言われてるような奴が過眠を「だらけてる」とかダブスタもいいとこだろ。



217 : 優しい名無しさん : 2012/08/13(月) 03:27:27.88 ID:xM8MqL1Y
    俺は不眠だったり過眠だったりするけど不眠の方がまだましだな
    過眠は本当辛い。やらなきゃいけないことあってもできないし



220 : 優しい名無しさん : 2012/08/13(月) 05:27:13.71 ID:CPmBbCHF
    過眠と不眠ループだけど、どっちも気分的に楽だと思ったことはない
    不眠なら余裕がなくなってしんどいし、過眠だと周囲の冷たい目と自己嫌悪でしんどい

    過眠だって熟睡できてるかっつーとそうじゃないみたいだし
    結局時間より眠りの質なんだよな



234 : 優しい名無しさん : 2012/08/14(火) 17:52:09.81 ID:l9scBlji
    睡眠外来なんてあるんだぁ
    私は心療内科ではPTSD、重度の睡眠障害って診断書には書いてて精神障害2級なんだけど
    睡眠外来で治るかな?
    薬ベゲとかメジャーのきつい薬飲んでて肝臓の値がやばいし
    将来考えてこのままじゃダメって思う‥



239 : 優しい名無しさん : 2012/08/14(火) 21:12:40.69 ID:rRoANVS/
    >>234
    PTSDが原因疾患っぽいからなあ……。
    うちも重度の睡眠障害だけどどこに行っても原因が全く分からず
    半ば諦めております。



243 : 優しい名無しさん : 2012/08/15(水) 01:05:11.44 ID:a4yAgflR
    薬無しで寝れない状態と比較してどうかって所だな。
    薬無しで寝れなくても少し眠い程度で生活に支障無い程度なら飲まなくてもいい訳だし。

    風邪薬的に誰でも飲んだら熱冷まし訊いてすっきり治る的な、
    だれでも眠く成る薬飲めば8時間寝れてぐっすり寝れるなんて薬はない。
    頭痛薬と同じ頭に作用する薬だから、個人に寄って効きが違うし耐性も違う。
    いい医者探すのと同じで、自分に合ういい薬探しが大切だよ。まあそれでも耐性は付くから代用とかで凌ぐしか無いけど。



244 : 優しい名無しさん : 2012/08/15(水) 01:23:00.25 ID:0xc6UZHi
    眠剤飲まないと神経が張り詰めて、気絶するまで起きている。ねらんないよ。
    布団に入ってもめはギラギラしている感じ



251 : 優しい名無しさん : 2012/08/15(水) 13:16:17.50 ID:a4yAgflR
    多剤処方でどれか訊いてる敵だろ的なのは薮っぽく感じるけどな。

    ちゃんと良く菊の一つ処方しろと思う。
    じぶんでもあれこれ症状言い過ぎて何の病気なのか理解出来てないんじゃない。
    寝てないなら頭痛もするしイライラするのも普通だけど、それはちゃんと寝れば解決する問題だから、
    頭痛薬とかイライラ抑える薬とかは余分な処方だよ。  



252 : 優しい名無しさん : 2012/08/15(水) 13:35:33.61 ID:1secM9m/
    >>251
    >ちゃんと良く菊の一つ処方しろと思う。

    例えばだけど入眠導入にマイスリー、中途覚醒防止にロヒプノール、悪夢抑止に
    リスパダール、てな感じの処方は単剤では再現できないからな。こういうのは
    個人差があるから一錠にまとめるのも効率悪いし。
    まあベゲタミンなんかは3種類くらいの薬剤が入ってるわけだが。

    市販薬の裏でも見れば分かるけど、単剤よりも複数をうまく組み合わせた方が
    相乗効果でうまく効く場合があるわけよ。
    闇雲に多剤処方する藪が多いのは確かだけど、多剤処方すなわち藪という考えは
    テレビの見過ぎ。



259 : 優しい名無しさん : 2012/08/15(水) 16:56:46.18 ID:1secM9m/
    ロヒなんかは1万錠飲んでも死なないと言われるくらい安全な薬だけど、
    ベゲは知人が50個ほど飲んで横紋筋融解症でえらい目に合ってたからなあ。

    そもそもメジャーに分類される薬だし3Tがベースなら追加は絶対しちゃ
    ダメなレベル。肝機能弱ってるなら尚更。ベゲは体に数日は残るからね。
    3Tで比較的平気なのはあなたの不眠がキツいせいじゃなく耐性ができている
    のだと思われ。俺も赤ベゲ2Tが全然効かなくなってベゲ止めたことがあるので。

    あーちなみにロヒもODして一週間くらい寝てて、床ずれで片足の神経が
    ダメになったヤツがいるし吐瀉物で死ぬ可能性もあるのでODしても大丈夫って
    意味ではないです。



279 : 優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 19:29:41.14 ID:Q2zUIZlv
    とうとう医者に掛け持ちがバレて
    入院になってしまった
    苦しい



280 : 優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 21:24:26.82 ID:RQeUmsrF
    >>279
    選択として自宅警備員の道もあるぜ



281 : 優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 22:09:10.97 ID:5tGrNIG2
    >>279
    入院、生活を一度リセットする場だと思って、
    療養してみるのも悪くないんじゃないだろうか…



304 : 優しい名無しさん : 2012/08/20(月) 03:46:13.82 ID:uFunWhLk
    どーしても寝られないから昨日24時間起きた後、眠剤飲んで就寝。
    寝られたと思ったらアッサリ2時間で起きた…。絶望的。
    追加で眠剤ビールで流し込むも全く寝れねぇ



345 : 優しい名無しさん : 2012/08/21(火) 19:39:51.14 ID:IOoPC6KY
    ひどい不眠だったのに一転、ひどい過眠にw
    仕事から帰ってすぐこてん、平日は8時間寝て
    それでも眠くて昼休みも寝て
    休日は15時間くらい寝てるのにすっきりせず月曜日はまだ眠い
    眠れないよりはいいけど寝てばかりで何にもできない…



364 : 優しい名無しさん : 2012/08/22(水) 21:52:53.86 ID:ugiBU1QV
    自分は一度酷い不眠まで行ってから、今は数年薬無し状態。

    睡眠が安定するまでは、睡眠薬飲んだほうがいいと思う。
    気合や生活習慣程度で治るようなもんじゃないよ…



401 : 優しい名無しさん : 2012/08/26(日) 10:32:00.52 ID:IO6/X1UW
    鬱治療中なんだけど過眠(ただし中途覚醒あり)と不眠を繰り返してて困る
    薬飲んでも中途覚醒
    睡眠薬効いてるなーって感じで体が重くてうまく動かないのに眠ってもいられない
    というかなんだか不安で起きててしまうのだが

    マイスリー10mg 飲み。
    フルニトラゼパム処方してもらったら日中ぼーっとしてしまうのでこの処方
    鬱ではサインバルタ飲んでる

    ぐっすり眠りたい



414 : 優しい名無しさん : 2012/08/26(日) 13:54:37.70 ID:QJueQAKJ
    不眠症は慢性化しやすいよね
    私は糖質も持ってるけど、不眠になって睡眠薬飲むようになってからはかれこれ12年になる



415 : 優しい名無しさん : 2012/08/26(日) 14:34:55.11 ID:kfURgLk7
    慢性化するのか…
    自分はどの薬でも副作用がひどくてまともに歩けない。
    量を減らすと眠れない。
    こんな状態で生きてくのもう限界。



436 : 優しい名無しさん : 2012/08/28(火) 14:40:45.55 ID:V1UflYrl
    ここの住人の人は仕事探す時の面接時に不眠症のこと言ってますか?
    現在ベゲタミンA+マイスリー+アモバンで3~4時間なんとか寝れてるのですが、
    ハロワの相談員に聞いてみると、仕事が休みの日に病院に行くのであったら言わなくても
    いい、と言う人もいれば、仕事が休みの日に病院に行くにしても、レセプトでばれるから
    言うべきと言う人もいて、どうすればいいか分かりません。
    ただ、一つ思うのは不眠のことを言えば確実に面接で不利になるだろうということです。
    同じような状況の方、ぜひお願いします。



438 : 優しい名無しさん : 2012/08/28(火) 16:36:20.58 ID:8DZQQEbL
    >>436
    レセプトでばれるというのが間違い。そのハロワ職員の知識が間違ってる。
    レセプト内容が勤め先に筒抜けなんて有り得ないし
    会社側が面接時点で個人の医療情報を得ることもできない。
    就職した後でも、通院してるかどうか、健康状態すら会社にはわからないよ。

    要は、黙ってればバレない。
    実際私は何も言わずに面接受けて普通に採用された。
    月1回受診のため平日に休んでるけど、理由を聞かれた事無い。
    ちゃんと申請して予定通りに休んでるし、遅刻も欠勤もしてないからね。
    朝突然電話で「今日休ませてください」とか言うんじゃなければ理由なんか聞かれないよ。



454 : 優しい名無しさん : 2012/08/29(水) 19:23:52.56 ID:l6R7XiIl
    人間、あんまり寝なくてもどうにかなるものなんだね
    夜中0時まで寝つけず、以後三十分とか一時間おきに目が覚める
    興奮状態でなかなか寝つけず、暑さや悪夢で深く眠れない



449 : 優しい名無しさん : 2012/08/29(水) 03:23:47.39 ID:EvWQUlE6
    眠れない…



472 : 優しい名無しさん : 2012/08/31(金) 03:27:19.00 ID:Lnd2I/j2
    眠れなーい。
    身体的にはつかれてるのに、神経が高ぶって
    眠りに落ちるきっかけがつかめない。
    今日の活動の途中で疲れてるなとは感じたけど、
    まだいける!と変に強がったのがよくなかったみたいだ。
    そろそろ寝ないと明日。。もう今日か!
    今日にひびくしどうすっぺかなー



539 : 優しい名無しさん : 2012/09/06(木) 18:11:17.31 ID:pQRidQCN
    平均2時間位しか眠れなくて仕事も忙しくて
    休みの日一日中仕事の事が頭から離れず体は疲れてるのに脳のスイッチがオンになりっぱなしで辛かった
    今日病院に行って薬貰って来たよ
    やっとこれでゆっくり眠れるんだ
    嬉しいな
    今日は休みだから早速薬飲んでゆっくりしよう



540 : 優しい名無しさん : 2012/09/06(木) 18:12:32.82 ID:CLaVrDu6
    >>539
    薬…効くといいね…



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ベンゾジアゼピンの作用と減薬について書いた「アシュトンマニュアル」というものがあるそうですね。薬のリスクとベネフィットの議論はデリケートなものだと感じます。