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1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/25 00:57 ID:9HhW4x+f
    対人恐怖・人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ12
    コミニケーションがうまくとれなくて対人恐怖になった人。
    人付合いが苦手で対人恐怖になったかた。
    みんなここに集まりましょう。
    対人恐怖までといかなくても。
    人とのコミニケーションや人間関係で苦しい想いをしている人もどんどん書込んで下さい。



2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/25 01:25 ID:SMA+kImz
    ユーモアが欲しい



3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/25 01:27 ID:f+04F6v6
    >>2
    俺も
    つい辛気臭いばっかりしてしまうんで
    嫌がられてるような気がする。
    しかも話題にせいに欠けてる品。



23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/25 02:30 ID:LMNab3EO
    とにかく人を傷つけたくない、嫌われたくない、とか思ったら
    一言もしゃべれなくなった。声を発することが出来ない。



27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/25 12:05 ID:fDTzgBHa
    私は対人恐怖のせいで外歩けなくなった。必要に迫られて外出る事は有るけどなるべくだったら出たくない    



56 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/27 19:39 ID:fDTD3ePc
    
     友達ができても、劣等感を感じすぎて
     自分から離れていくだろうな・・・。



57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/27 23:54 ID:Tp2wZnZz
    それわかるなー。
    んでも、もし劣等感を感じないで付き合える相手が居ても
    なんとなく今度はその人を見下してるような自分に気がついて
    結局距離を置きたくなっちゃう
    いつも他人に対して見下すか僻むかしか出来ない



58 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/28 01:04 ID:E/TglKwu
    なんだか今日は調子イイ!って日ない?
    なにかが吹っ切れたり達成感があったときとかはじめてのサプリとか
    薬を飲んだ日なんかは、気分よくて周りの人ともわりとスムーズに話せたりする。
    ひさしぶりにバイト始めたときなんかもちょっとは希望に燃えてるっていうか
    高揚してて、笑顔もでたり。
    いつもそんな調子でハイ(普通の人レベル)になれたら
    会話苦手なのは変わらなくても少しは人と会話できるのになぁ・・と思う



60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/11/28 01:39 ID:E/TglKwu
    たしかに飲みすぎた次の日って微妙な酒の残りかげんで
    妙に人と話したい病になったりするね
    (しかも飲んだのは前の晩だから酒臭くもなく酔ってるようにも見えない)
    ふだん話すことも思い浮かばず人と接するのもなるだけ避けたい
    感じなのに、そういう時だけは人間大好きな心境になれるし、
    話したいこともどんどん思い浮かぶ。
    ふだんからこうだったらどんなに幸せか。。



79 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/12/03 20:30 ID:iwv0WCuw
    人に自分から話しかけられない。
    相手が話しかけてくれば喋れるんだけど。
    同じクラスだったりして話しかけないほうがおかしいって感じでも無理。
    で、そういう相手に「こいつは喋らないな」って思われたらもう絶対むこうからは来ないから、
    気まずい状態を長いこと続けることになる。時々嘲笑が聞こえたり。
    もう完全に変人扱いなんだろうなあ・・・



80 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/12/04 02:50 ID:V+Ko9UxZ
    >>79
    私も同じ。自分から話すことは滅多にないです。
    ちょっと前まで頑張ってみたりもしたけど最近は努力もやめてしまってますます離れていくばかり。
    なんか自分が頑張って話したセリフとかあとで思い出してすごく恥ずかしくなるから
    余計いやなんだ・・・。



94 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/12/10 09:10 ID:pPYAe12P
    家族の前では明るい活発な子。
    会社ではおとなしくてマジメな子。
    友達は…いない。
    自分を作りすぎて、本当の暗い劣等感だらけの私を見せれる人がいない。
    会社辞めるとヒッキーになりそうだから、一人暮らしして社会から逃げないように必死に毎日を送ってる。
    でも落ち込みが激しい時は、誰も私を知らない場所に逃げたくなる。
    今の人間関係全部捨てて、やり直したいな…。



122 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/12/19 00:50 ID:9+skGwBj
    無理に話しててシ…ンと間が出来るとすごく怖い。
    頼むから一方的でいいからそっちから喋って!
    と、心の中で懇願してる。



123 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/12/19 00:53 ID:Wz1jhrbh
    沈黙が耐えられない…
    胃が痛くなるんだよね。
    そんなのを気にしなくてもいいような関係の人が周りに欲しい。
 


133 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 03/12/22 15:38 ID:AkVqUTlI
    隠れ対人恐怖症、人付き合いが大の苦手です。
    でも、まわりはそう思っていない・・
    怖いのに



151 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/02 21:14 ID:5fYylO/7
    家族でさえ、避けてしまう。
    たぶん、自分がダメなヤツだと再認識しないといけなくなるからだと思う。
    1人になりたい。
    もう人と関わって傷つくのは疲れた。



152 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/03 13:43 ID:uyKKP1BF
    >151
    わかる。
    家族の前でも気疲れして、会話を探したり。
    私は高校出て家を出たけど、今の方が親との関係がよくなった気がする。
    ただ私の事を、「目立ちがりやの明るい子」だと思われてる。
    親の前でも、自分を隠してきたんだなと悲しくなるけど…。
    本当の姿なんて見せられないよ。



153 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/03 13:53 ID:/DrELGvK
    自分の本当の姿は、墓まで持っていくつもり。



159 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/03 22:56 ID:oPMX0t9D
    すごい自己中になってきてる。
    症状をどうやって回避するのかが第一
    そのために約束破っちゃったりするし。
    付き合い悪いし。仲良くなれない。
    対人恐怖だいぶ楽になってきたけどゼロにはなら無そう。
    人間不信



160 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/04 11:28 ID:Q07XwgaB
    >159
    対人恐怖の症状を回復って、どうすればいいの?
    何をどうすればいいのかわからなくて、自分の事責めてばかり。
    誰か教えて…



162 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/04 21:56 ID:rVYthYzU
    >>160
    行動療法と大学はいってコミュニケーションとるようになったら
    だいぶ軽くなりました。
    でもやっぱり薬なしじゃだめです。
    怖い日はどうしようもないし。



163 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/04 23:46 ID:4VOYPPAW
    私は大学一回の時に接客&元気なメンバーが多いバイトをやって、初めて飲み会に
    行ったりしてその時は自分に自信ももてたし、対人恐怖症は治ったと思ってた。
    でもやっぱりだんだんしんどくなってきて、人間関係も仕事も嫌になって辞めたよ。
    今から思えば無理やり自分の意思を捻じ曲げて無理してたと思う。
    駄目なのは解かってるけど素の引きこもりがちな自分が本当の自分。
    一日休みでも誰とも会いたくないし、一人だと本当に楽。



215 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/11 12:57 ID:AD0VlHa7
    こんなスレあったのか!自分だけって思ってたから嬉しい・・・
    中学の時にグループに微妙に無視られてからかなあ。
    鬱病ヒッキー繰り返してたらますます人間キライになってしまった。
    もともと人見知り激しいのにますます酷くなるばかり。
    緊張して怖くて顔見て話せないし。会話が全然うまくできなくて
    自分つまらない人間だわ。。。
    長年仲良しな子とか家族に対しても、裏ではこう思ってるんだろとか
    思ってしまって、正直信頼できる人なんていない。
    人と居るより1人が好きなくせに、休日とかイベントある時期とか
    やっぱりすごく寂しい。。矛盾してるよね。ときどき氏にたくなる。
    自分変わりたいな



220 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/12 01:26 ID:gy3+84Uo
    なんつーか愛嬌ねえよな俺
    存在自体が寒い



233 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/16 21:40 ID:sbaVOu8c
    あぁ・・・、心では対人恐怖が強いのに外面はなんでもなさそうなふりしちゃってるよ・・・。
    優しくしてくれた皆さんごめんなさい。
    対人恐怖が強いせいで人が信じられません。
    話しかけられるとパニックで必要以上にしゃべっちゃうし、つい余計なことまで発してしまいます。
    そのせいで嫌われてくからまた対人恐怖・・・。
    最悪・・・。



235 : 233 : 04/01/17 02:59 ID:nol0TWzR
    >>234
    同じ気持ちの人がいてくれてうれしいです(:_;)
    私は対人恐怖のくせに極端に人に嫌われるのが怖いんです。
    だからついつい明るい性格を演じてしまいます・・・。
    なので初めてあった人の多くは好印象をもってくれるみたいです。
    だけど私は対人恐怖なので長く関係が続かず・・・。
    やっぱり人の顔色を覗いすぎてるのかも・・・。



236 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/17 13:32 ID:zEn1KRLS
    >>235
    私と同じだ!
    その繰り返しで、もうどうすれば良いか分からないよ。
    最近は自分が疲れたことと、友達になってくれる相手にも悪い気がして、
    友人作らなくなってしまった。



251 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/19 20:15 ID:X5/6udLG
    たまーに何を間違ったのかフレンドリーに話しかけられることがある。
    でも私はうまく切り返す事が出来ない。
    しどろもどろで声も緊張でかすれ返事をするので精一杯。
    そんな私を見て、相手が無意識に眉間にしわを寄せる。
    笑顔で話しかけてきた人が表情を曇らせる瞬間を
    今まで何度見てきた事だろう。もう誰も話しかけてくれなくていいよ



256 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/19 22:43 ID:PUmEfLHl
    どんなことがあっても絶対に人を信用しなければ、人間関係ってうまくいくのかな?



257 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/19 22:45 ID:VwpCkYzB
    人を信用しないで深入りしないで受け流してたら、
    無難な人間関係にはなれます。



267 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/21 14:23 ID:vRjG1+UG
    1人でいるからって何がいけないの?
    誰とも喋りたくないだけなのに。
    どうしてあなたたちに見下されなきゃいけないの?
    自分が偉いとでも思ってるの?
    あなたたちは私のこと見下して悪口言ってるけど
    結局はちっとも偉くない。
    
    もうそろそろ切れそうです



268 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/01/21 19:27 ID:OupQ5DCw
    >>267
    慣れると、別に誰かが何か言っても気にならなければ、
    勝手に言ってくれの領域になります。
    貧困な話題が増えてよかったねとすら思う自分は
    性格がかなり歪んでます…_| ̄|○



323 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/02/12 19:22 ID:utxKbFM8
    対人能力ない人はどんな職業に就いてるの?



324 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/02/12 21:58 ID:jzkM6Vfy
    >>323
    派遣の短期でやった入力の仕事はよかったなあ。
    マイペースで出来て、人と殆ど話さずにひたすら一つのことに没頭できた。
    
    仕事がないから今は福祉職についてるけど、
    人間関係が難しすぎるよ。つくづく向いてないと思う。
    ストレスたまりまくり。派遣に戻りたい。



317 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/02/07 22:06 ID:SlHLwQa/
    新しい眼鏡が欲しいんだけど、眼鏡屋に行って選ぼうとすると
    店員が話しかけてくるから全然選べない。
    結局こわくてすぐ店を出てしまう。
    運良く気に入ったのがあったとしても、そのあと対面であれこれ
    やらなければいけないと思うと・・・・



355 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/02/25 18:19 ID:6DNYG6x0
    髪切りにいきたいよ…でも
    店員さんが怖くて行けない。髪の毛延び放題
    だからなんとかしたい…



357 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/02/26 01:13 ID:uv70YwIF
    美容院も怖いけど服やも怖い、
    執拗に接客してくる店だと買いたいのにそのまま帰ったり、ちゃんと選ばないで買ったりしたりで
    怖くなって服買いにいけない・・・。通販ばっかりに・・・。



359 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/02/26 01:17 ID:cCme0plR
    >>357
    服屋は俺も嫌だ



360 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/02/26 01:26 ID:g7FqNk36
    >>357
    同じく・・・買いに行っても試着しないでそそくさと決めて買うんで、
    きれねー(´Д`)ってのが多かったり。



389 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/01 16:09 ID:CVULd9wa
    いろいろなハンディを抱えて生きている自分の存在が嫌だ。
    どうして過去に死んでおかなかったのだろう。
    この先もこのままずるずると生き続けるのだろうか。
    
    ・・・と思ったことはないですか



390 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/01 18:52 ID:EunJCOkF
    >>389
    よくあります・・・



391 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/01 20:58 ID:yYNXI3kZ
    >389
    よく思う。自殺未遂を3回実施したが全て失敗・・・
    現在うつ病治療中。



432 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/10 23:24 ID:0ATWgXcP
    人の輪っていうか話の輪にどうしても加われない。
    自分が相槌打つと場が盛り下がるのがわかる。
    でも話さないでいるとどんどん話せなくなる→ますます無口&孤立
    →そしてもっと離せなくなって・・・ の無限ループ 
    鬱・・・



435 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/12 11:53 ID:5I2n6pzE
    俺もそうだ・・普段話さない奴とかに無理に話したくもねえよね・・
    輪に入るのは苦手。。。



453 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/25 01:34 ID:U03fnaX4
    ガソリンスタンドに行くのがすごく勇気がいる。
    美容院、服屋、ファーストフード、、、苦手なところはたくさんあるけれど
    ガソリンスタンドって珍しい・・・?



454 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/25 14:34 ID:sKAexTDb
    >>453
    ワタシもガソリンスタンド苦手・・・。
    だからいっつもEのとこに目盛りがこないとガソリン入れに行けない。
    いつガソリン切れで車が動かなくなるかと、無駄なドキドキもういやだー!
    と思っててもやっぱり行けない。
    
    最近はセルフのスタンド見つけたからもっぱらそこで自分で入れてる。



455 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/03/25 14:42 ID:CAloFexf
    私もセルフに行ってる
    何処に行ってもなるべくセルフに入るようにしてる
    特に嫌なのは店員がたむろして
    たまにこっち見ながらニタニタしてるところは絶対ダメ



504 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/04/07 20:43 ID:MADcOnQY
    しょーがねーだろ漏れはこんななんだよ。
    ダンゴムシにはダンゴムシの生き方があるんだよっ。
    と、開き直れたらきっと大丈夫なんだろうな。



609 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/05/17 15:33 ID:jvLqPmjh
    ダンゴムシにはダンゴムシの生き方があるんだよ。
    勝手に石めくるんじゃないよ。
    
    て感じ?



610 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/05/17 16:46 ID:u/qysVH5
    ごめんね
    あの時石めくっちゃってごめんね



648 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/06/01 18:06 ID:GUVZ04F4
    こんな事を言ったら悪いが
    
    女はいいよなー。



649 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/06/01 21:06 ID:oRDNdTr2
    女は女で色々あるのよ・・・(´・ω・`)



650 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/06/01 21:20 ID:b9kHdQeL
    結婚したらしたで、普通に働いているよりも密な人間関係が待ってるでしょ…orz



651 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/06/01 21:26 ID:GUVZ04F4
    ああなるほど。旦那の親とか親戚か。



652 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/06/01 21:29 ID:b9kHdQeL
    >>651
    それもあるし、近所づきあいとかも。



657 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/06/04 14:36 ID:tLKt1KLs
    一人っていうのも寂しいんだけど、人と深く関わっていくっていうのも
    なんか怖い…



658 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/06/05 01:46 ID:PCbvliQ6
    人と付き合うのが苦手・・・
    だけど一人でいるのも寂しい・・・
    
    ・・・矛盾しているよな、俺・・・。



732 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/07/19 03:00 ID:L0Hw/Kdx
    今バイトを探しているのですが、
    電話をかけるのに何時間もためらいます。
    以前、美容室に予約を入れる時などは一週間悩み、
    更に当日六時間悩みました。
    人の目を見て話をすることは出来ませんし、
    意識して見ようとすると変に目を見開いて凝視してしまいます。
    コンビニやスーパーのレジでも汗をかく事があります。
    もともとそれっ気はあったのですが、
    最近、輪をかけてひどくなってきています。



766 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/07/27 07:34 ID:hJdLq30V
    言葉のキャッチボールが上手く出来ない。
    言葉が投げられたら捕らずに場外ホームラン打ってしまう_| ̄|○



767 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/07/28 11:28 ID:KNgVWYTr
    俺も話しかけられてもなんて返したらいいか、わからない。
    昔バイトしてたけど、同僚に世間話振られただけで挙動不審。
    目が泳いで明後日の方向にパスボール。
    
    ヒキってからもチャットやら何やらで話に入れず、お地蔵様。
    ネットでも居場所がねえ。



773 : 優しい名無しさん : 04/08/04 21:59 ID:YO5EQRfQ
    俺は小学校の時違う地方に転校してから人付き合いができなくなった。
    それ以来ずっと人との関係が維持できてない。
    今大学生で、近いうちサークル入ろうかと思っているが、付いていけるか少し不安だ。
    長い間人付き合いというものをしてなかったから人と付き合うことが面倒臭く感じてしまっている。
    サークルやってみたいという気はあるが、面倒臭そうだという気も強い。



774 : 優しい名無しさん : 04/08/04 23:08 ID:Ah7zZ+d4
    サークルはめんどくさいよ
    俺も人間関係の練習のために入ったけど、鬱になったよ
    今もなんとなくやってるけど



775 : 優しい名無しさん : 04/08/04 23:16 ID:DHpe6/lf
    俺もサークル入ったが、一年頑張ったものの
    溶け込めず辞めた。



805 : 優しい名無しさん : 04/08/26 01:27 ID:0trLyEVc
    でかけようと玄関に来て、ご近所さんの話し声やらドアが開く音がしたら、
    何分間かそのまま待ってる。
    通路とかエレベーターで会わないように・・・



822 : 優しい名無しさん : 04/08/28 13:58 ID:RtZFdddL
    コンビ二とかも全部、自販形式だったらいいのに・・
    人と関わらずに買い物したい



828 : 優しい名無しさん : 04/08/30 00:22 ID:IAG44O9O
    >>822
    私もそう。混んでるレジは特に嫌。
    お金を出すなどの一連の作業を素早くやらなければ
    という強迫観念に駆られる。
    万札で小さな買い物をする時は心の準備がいる。



829 : 優しい名無しさん : 04/08/30 00:34 ID:MN+jHYV5
    後ろに並んでる人、レジの店員、
    みんな凄い怖い視線でこっち見てるように思えてしまう。



913 :優しい名無しさん:04/09/18 17:33:22 ID:YwMyRhEQ
    自分が繊細なのか鈍感なのかわからん



914 :優しい名無しさん:04/09/18 19:27:01 ID:IZsb+VqA
    異様にキズ付き易いらしい自分は、できる事なら全ての物事に対して
    鈍感になりたい(煙幕を張りたい、みたいな)という無意識の意識が
    働いている気がする・・・
    但し、異様に繊細なので我が身を守る事に精を出さなければ、生き抜くのが
    困難というと大げさに聞こえそうだが凹みが重なれば自殺願望が強くなるので
    ひたすら我が身を守る為の繊細さだけは研ぎ澄まされて行く気がしてる



979 :優しい名無しさん:04/10/10 00:53:48 ID:1Dqhsyip
    最初は優しくも冷たくもなく普通だったかも知れない
    小学生の前半までは友達づきあいで悩むことはなかったから
    
    気を遣って優しくしたりするようになると、その分冷たくなる場合も出てきた
    そんな気がする今日このごろ
    素でいられたらいいけど、周りが全員素なわけじゃないから結局私も何かを被る



980 :優しい名無しさん:04/10/10 01:17:55 ID:gP896ndz
    周りが自分をどう思ってるか、って事に初めて気付いた時から、
    人の輪に入っていくのが駄目になった。
    消防の時なんかはそんな事全然考えたこともなかったから、
    誰とでも仲良く出来てた。
    どう思われてるかなんて、知らなきゃ良かった・・・



981 :優しい名無しさん:04/10/10 15:18:18 ID:LsZZFDRg
    幼稚園の時点で人の輪に入れなかったけどなぁ俺



993 :優しい名無しさん:04/10/11 15:44:53 ID:pNdG9071
    最近は、ひとりが怖いとは思わなくなったなぁ
    でも、虚しさだけはどうしても消せないな…
    
    カップルや家族連れなんかとすれ違うと、
    どうして自分はあの人たちみたいに
    人と打ち解けられないんだろう、と考えてしまう。
    その後、みんな自然にできていることなのに
    どうして自分は必死に考えても解らないんだろうって
    すごく悲しくなるよ。



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「ダンゴムシにはダンゴムシの生き方がある」は至言だなあと思いました。